co znaczy że

[...] jego inteligencji -żenada! ''ćpać możesz sobie do woli'' -czy ty człowieku masz poważne problemy? to był tydzień ROZUMIESZ? wiesz czym jest tydzień- to 7 dni. a wiesz co znaczy ''powrócę kiedyś'' - to czas przyszły powiem wiecej nie jest tam dokładnie okreslone ile i jak często bede paliła zioło. -Masz chorą wyobraźnię skoro z jednego [...]

rozj**ales afgan, To ze nie pije to znaczy ze sie dobrze nie bawi? i marnuje swoje zycie? no prosze Cie. Znam wielu co cwicza od swieta i imprezuja co weekend a nawet codziennie i to oni maja rozyebane glowy i maza o tym by cos zrobic ze swoim zyciem by wygladac lepiej odbic sie bo to jest degeneracja a takie posty jak twoje to jest po prostu [...]

[...] jakieś konkretne? czy tylko kcal podliczasz? Raczej testuje ciagle i patrze na kcal, ale najlepiej jednak czuje sie aktualnie odrzucajac zupelnie prdukty odzwierzece. Co nie znaczy, ze do nich nie wroce, po prostu teraz tak czuje.. Wychodzi duzo weglowodanow ok 70%, i jakos po 15% bialka i tłuszczy. O dziwo, na tak wysokich weglach nie mam [...]

HHG, nie wiem po co tak kombinujesz. Nie lepiej spróbować sobie Lafaya, zrobić taki wstęp? Dojedziesz do V poziomu, zobaczysz jak Ci się ćwiczy, nie spodoba Ci się to sobie ułożysz coś z ciężarami. Jak paru dipów nie możesz zrobić, to znaczy, że długa droga przed Tobą.

Amstaff;-)to że Margot męczy magisterkę nei znaczy, że masz sie tu nie spowiadać;-)czekam na dzisiejszą michę:-) Btw, to ja Ciebie niestety rozumiem, ale fermentu siać nie chcę za bardzo;-)wiem, że małymi kroczkami wyeliminujesz to co złe, a tak miałabyś wcześniej czy później napad i nawpierdzielałabyś się za wszystkei czasy rzeczy neidozwolonych, [...]

bo nie wiem skad mozesz wiedziec ze to jest czyste patrzac na flakon i tak nic sie nei zobaczy bo nic nie pływa to nie znaczy ze to jest czyste , zadne nie jest pewne ? akurat biosiry sa 2 wersje i do dzis nie wiadomo ktora ma byc dobra a po drugie po co bic cos co boli skoro na wiekszosc firm sie nikt nie skarzy chyba ze na prop/suste ?

[...] Bardziej liczę na komentarze NEGATYWNE osób znających się na temacie bo wtedy mogę coś poprawić i skorygować niż na opinie pozytywne. Wedłu mnie jak nie ma komentarza to znaczy, że wszystko ok a do tego jak na mnie działa to co wprowadzam to już w ogóle super. Dla mnie fajna sprawa taki dziennik bo w temacie redukcji na przykład jak przyjdzie [...]

Ludzie coraz wiecej nas ;) hehe :] wiedziałam ze ze wsparciem bedzie mi lepiej :) pracuje w Klubie AA wiec wiem co znaczy "wsparcie" ;] i wiedzialam ze nie dam rady ;] nie raz proboalam sie odchudzac.. trwało to kilka h ;D wiecie..takie przebłyski "zaczne inaczej jesc" jasne..pff ;D teraz widze rezultaty i bardzo sie ciesze ;] [...]

[...] ten zestaw co nasz mega-spec polecal ale ani troche lepiej..caly czas zimno i gesia skorka. Poza tym czuje sie bardzo dobrze, glodu brak, w glowce sie nie kreci. Czy to znaczy ze ja nie mam wogole tego spalania?? diety naprawde przestrzegam nawetzadnych herbatek na rozgrzanie nie pije.. Nie wiem co mam robic.. i na dodoatek po 4 dniu tylko [...]

Czekałam kiedy i komu Antos coś w tym guście napiszesz..... Co wcale nie znaczy ze się z Twoim poglądem zgadzam, ale chętnie wezmę udział w dyskusji jeśli się taka pod tym postem pojawi.

[...] wachlarz umiejętności Shoguna w tym elemencie gry jest naprawdę spory- dżwignie na nogi, kimury, omoplaty, sweepy itd to coś do czego przyzwyczaił popularny Sho. Ale to nie znaczy że nie potrafi zakończyć rywala trójkątem, czy jakąś inna techniką ( na jakimś media trenie widziałem nawet latającą balaszkę w jego wykonaniu). Wiele osób nie docenia [...]

Barki 1.Wyciskanie na maszynie siedzac-5serii,15-65kg.(na jedną stronę)x2,25-8powt. 2.Unoszenie sztangielek bokiem-4serie,12,5-20kg.(jedna),20-11powt.(progres) 1seria,17,5kg(jedna)x2,15powt.+droopset 15/12,5/10/6kg.,10/10/14/20powt. 3.Szrugsy ze sztangą z przodu-6serii,60-190kg.,20-8powt. Dziś krótki trening,co nie znaczy że nie intensywny.

[...] jaka pisda z faceta ze laski dobrze zrobic nie umie, ze nadal swedzi i szuka weza!? A poza tym nie uznaje takiego czegos jak zdrada, poprostu jak laska idzie na 2 baty to znaczy ze jest uzdolniona i ma sile zaspokoic 2 facetow. Szacunek ;-) |-)|-)|-) Jak był pisdą to na co z nim była, z resztą wszło że to nie pierwsz jej hiszpan w karierze, a [...]

[...] się interesują mma,nie uważają tego za mma.Taka walka kręci ale 15-20 latków.To jest show a nie sporty walki i tyle,tutaj chodzi o promocje i kasę,skoro ludzie to kupują to znaczy że pomysłodawcy dopieli swego,walki to można w Belatorze pooglądać.Jaki plus z tego dla Burneiki?taki że potrafi się dobrze i medialnie sprzedać,i o to chodzi w tym [...]

głodziu- robie trening typowy na pompke,tym bardziej przed zawodami-z regóły jestem zwolenikiem mniej a dokładnie,co nie znaczy że w okresie siły nie ma odstepstwa. Co do vitargo stosuje je tuz przed samym wyjsciem na scene w postaci papki lekko-płynnej,tak to wyglada na 30 minut przed wyjsciem.A przez cały dzien ładowania jem co dwie godziny na [...]

no no chudniesz pieknie :-)) znaczy ze to co robisz dziala ;-) Masz solidna diete, ladnie cwiczysz...Soku warzywnego nie wliczaj do bilansu chyba ze pijesz kilka dzinnie, serca ok rob jak chcesz, maka kukurydziana w niewielkiej ilosci? hmmm.. na razie na pewno nie zaszkodzi czy mi sie wydaje czy brakuje progresu w ostatnim treningu? Zmieniony [...]

[...] trening jaki i dieta pozbawiają mnie totalnie energii. Kocham ćwiczyć ale mam też obowiązki i inne pasje na które mi sił nie starcza. Niezależnie od przyjmowanych supli wciąż chodzę śnięta. Stresuję się treningiem zamiast się nim cieszyć, to samo z żarciem. Myślę, że skórka nie warta wyprawki. Trudno. Co nie znaczy, że się wypisuję z forum.;-)

Ogłaszam wszem w wobec, że kończe chyba z prowadzeniem tego mojego dzienniczka Nie opuszczam ćwiczeń lecz rezygnuje z dziennika.. Jest on mało popularny i wogóle Jak urosnę to się jeszcze tu pokaże Co nie znaczy że nie będę wpadał co do niektórych np Wuchta, Rasper, Perez, Cregg i wielu innym Pozdrawiam

No dobrze Rafal, zauwaz jednak, ze tak zrobilem i poki co robie - to co pisze to tylko tymczasowe refleksje i nie znaczy, ze mi sie "tylko wydaje". W Odchudzaniu powiedzieli zeby robic na poczatek FBW i zaczac jesc (co oczywiscie nie przynioslo efektow redukcyjnych i pocieszam sie, ze choc zdrowie podreperowalem) i tak tez robilem przez 2 m-ce. [...]

[...] bylam glodna masakr.. dzisiaj jestem po sniadaniu 80g owsa 100g jabłka 150ml mleka 10g orzechów i jestem głodna!! waga 2 dzien pokazuje 63,2 co mnie bardzo cieszy bo to znaczy ze naprawde schudłam aaa i dzisiaj nie zapomniałam o oliwie... tylko do posiłku przedtreningowego nie dodałam... po treningu jest odrzywka ta wiec.. dzisiaj dieta [...]